女性在懷孕期間，是不建議跳爵士舞的，爵士舞屬于快節(jié)奏運(yùn)動(dòng)，在孕期跳爵士舞，是會(huì)影響到胎兒發(fā)育和身體健康的，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。

在孕期主要還是以靜養(yǎng)減少劇烈活動(dòng)為主，如果過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)，是會(huì)影響到胎兒發(fā)育的，應(yīng)該避免此類運(yùn)動(dòng)。

舉措建議

在孕期要避免做跳舞，跑步，劇烈運(yùn)動(dòng)等，主要為靜養(yǎng)，其中適量輕微活動(dòng)，也是更有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的。

定期檢查，保證孕期的營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)充身體鈣質(zhì)的食物，營(yíng)養(yǎng)品等，避免因?yàn)樘何这}質(zhì)而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。