剛懷孕的女性，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷，另外也要補(bǔ)充維生素或蛋白質(zhì)均衡營(yíng)養(yǎng)，以清淡的為主，如果貧血時(shí)，也要補(bǔ)血。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，能夠均衡營(yíng)養(yǎng)，能夠定期做產(chǎn)檢，時(shí)刻關(guān)注胎兒和身體的健康狀況。

舉措建議

做好日常護(hù)理工作，能夠保證充足的睡眠，不能熬夜，保持心情舒暢，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)。

懷孕早期要盡量避免房事，能夠注意個(gè)人衛(wèi)生，及時(shí)清洗外陰，保持清潔和干燥，做好保暖工作，不要受涼，定期到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。