坐月子沒(méi)有必要天天洗澡，身體條件允許的話，可以經(jīng)常洗澡，也可以用溫開水擦拭全身，洗澡的時(shí)候要注意浴室的溫度和洗澡的水溫要適宜，可以輕輕擦擦拭，但不要洗澡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，洗完澡之后，要及時(shí)的將全身和頭發(fā)擦干。

舉措建議

洗完澡之后要注意保暖，避免受涼的情況發(fā)生，孕婦要注意個(gè)人衛(wèi)生，可以每天堅(jiān)持用溫水擦洗陰部，及時(shí)更換衛(wèi)生用品，可以按摩腹部促進(jìn)腹部的血液循環(huán)，有利于惡露的及時(shí)排出，月子期間不要提重物，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。