在坐月子期間是可以吃燕窩的，燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高，可以調(diào)養(yǎng)身體，促進(jìn)消化，在吃燕窩的時(shí)候要密切觀察身體的變化，像一些產(chǎn)婦如果對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的話，要停止服用，同時(shí)也要增加其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

舉措建議

要多注意休息，不要讓自己的身體受到寒氣的侵襲，因?yàn)榉置鋾?huì)讓身體恢復(fù)需要一定的時(shí)間，同時(shí)也要多注意個(gè)人的局部衛(wèi)生，在月子期間產(chǎn)婦的下陰處的分泌物會(huì)比較多，每天可以用溫水來(lái)清洗下陰處，保持衛(wèi)生的干燥清潔。