坐月子期間如果想吃榴蓮一般是不需要蒸熱的，但是可以用溫水燙一下或者吃常溫的就可以，盡量不要吃涼的，榴蓮能起到去火的作用，還能加速身體里的血液循環(huán)，對于身體也有一定的滋補作用，適量吃也有利于女性身體的恢復。

舉措建議

建議在坐月子期間還是要注意休息，也可以吃一些營養(yǎng)比較高的食物，也可以吃一些含維生素較高的水果，比如蘋果、香蕉、橙子、火龍果等食物，都有一定的潤腸通便作用，也能預防在坐月子期間出現便秘的情況。