一般在坐月子期間最好用溫水洗澡，而且在洗澡的時(shí)候可以選擇淋浴洗澡，最好不要選擇坐浴或者盆浴，如果想使用艾草，還是要咨詢當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生，有些體質(zhì)是不適合使用的，告訴醫(yī)生自己的身體情況，看自己能否使用艾草洗澡。

舉措建議

建議在坐月子期間還是要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，在飲食上可以吃一些營(yíng)養(yǎng)比較豐富的食物，也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，但是最好還是以清淡的食物為主，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃太過(guò)油膩的食物。