產(chǎn)婦也是可以喝一些小米黃粥的，適當(dāng)?shù)暮纫恍┲囝愐材軌蚱鸬窖a充營養(yǎng)的作用，另外也要注意營養(yǎng)的均衡，像一些蛋白質(zhì)含量高的食物及一些粗纖維的食物，都需要適量的吃，這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用，另外也應(yīng)該避免挑食。

舉措建議

由于在生產(chǎn)之后，女性的身體也是比較虛弱的，除了要及時進行營養(yǎng)的補充之外，也一定要注意個人的衛(wèi)生情況，如果不及時的更換衛(wèi)生巾或者是內(nèi)褲的話，也有可能會引起細菌感染等情況，所以也需要及時的避免。