如果在哺乳期的時候出現(xiàn)堵奶，要及時的進行疏通，不要讓局部長時間的脹奶，同時也可以給局部采取輕輕按摩乳房的方法來進行緩解，或者給局部采取熱敷等等都是可以緩解的。此時也可以讓寶寶適當的吸允乳汁。

舉措建議

并且需要保持局部的清潔，如果有奶液流出來的時候，也要及時的使用軟毛巾的方法擦拭干凈。在此時也要選擇合適的乳罩，不要選擇過緊的內衣，因為很有可能會加重堵奶的情況發(fā)生。每次給寶寶喂奶的時候，也要將乳頭清洗干凈。