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營養(yǎng)不良應(yīng)該吃什么

2020-01-10
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寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況,如果癥狀不嚴(yán)重的話,可以多注意寶寶的輔食要葷素搭配,飲食要多樣化,可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些蛋白質(zhì)以及維生素含量豐富的食物,比如瘦肉,魚蝦,蛋類等。

寶寶營養(yǎng)不良可能是平時(shí)挑食偏食,或者是脾胃虛弱吸收不好引起的。

舉措建議

喂養(yǎng)寶寶時(shí),要遵循少食多餐的原則,不要一次性給寶寶吃的過多,避免暴飲暴食,養(yǎng)成寶寶良好的飲食作息習(xí)慣。

如果寶寶營養(yǎng)不良癥狀沒有改善,或者是出現(xiàn)加重情況時(shí),最好及時(shí)的在醫(yī)生指導(dǎo)下,進(jìn)行對(duì)癥治療。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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