在這月子期間，產(chǎn)婦也是可以適當?shù)某砸恍┌謇醯?，板栗也是屬于一種有營養(yǎng)的物質(zhì)，所以適當?shù)某詫ι眢w也是有好處的，另外在坐月子期間也可以吃一些堅果類的食物，除此之外，像一些新鮮的水果和蔬菜，也應(yīng)該適量的吃。

舉措建議

在日常的生活當中，注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣也是十分重要的，尤其是在過路排除期間需要及時的更換衛(wèi)生巾，如果內(nèi)褲有被污染的現(xiàn)象，也需要及時的進行清洗和更換，這樣也可以預(yù)防出現(xiàn)細菌感染等現(xiàn)象。