產(chǎn)婦奶水堵住了，首先可以在醫(yī)生的建議下給乳房進行按摩，同時也可以使用溫毛巾給乳房和乳頭進行熱敷，必要時也可以使用吸奶器將體內(nèi)殘余的奶及時的排出，這樣可以有效的幫助乳腺暢通。

舉措建議

在日常生活中，給寶寶喂完奶之后，可以及時的將體內(nèi)的奶擠出去，避免出現(xiàn)奶液淤積的癥狀，同時在飲食方面也可以選擇清淡的食物為主，可以多吃水果和蔬菜，盡量不要吃過多油膩的食物或者是肉類食物。