女性在懷孕之后由于早孕反應，可能會食欲不振，適當?shù)某砸恍┬迈r的水果和綠葉蔬菜，可以增強食欲，而且也比較容易消化，能夠預防便秘，如果癥狀有所減輕，可以適當?shù)某砸恍~肉，牛奶，雞蛋等，這樣可以給身體補充蛋白質(zhì)，促進胎兒發(fā)育。

舉措建議

女性在懷孕之后早孕反應比較嚴重，避免吃一些過于油膩的食物，而且寒涼辛辣的食物也不要吃，以免影響消化，導致進食量減少，平時可以適當?shù)倪M行戶外活動，多曬一曬太陽，對身體是比較好的，而且也有助于胎兒的發(fā)育。