產(chǎn)婦生產(chǎn)完10天可以吃的東西是有很多種的，可以吃一些肉類，也可以吃些新鮮的蔬菜，如果比較喜歡吃水果，這個(gè)時(shí)期也可以適當(dāng)?shù)某孕┧?，在吃水果時(shí)可以提前在熱水里進(jìn)行加熱，避免吃些過(guò)涼的食物。

舉措建議

在吃東西的時(shí)候要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過(guò)少吃多餐的方式，避免一次吃太多的食物，在吃東西的時(shí)候要避免吃些過(guò)于油膩的食物，或者是過(guò)多的吃些不容易消化的食物，因?yàn)樵谧伦悠陂g多數(shù)時(shí)間是臥床休息的。