懷孕了以后不能夠吃受污染的，還有重金屬的或者農(nóng)藥污染的魚蝦類，同時也不能夠吃不熟的海鮮，并且在吃海鮮的時候一定要適量，一次性不要吃的太多，否則也是會引起胎兒和孕婦身體出現(xiàn)不適的。

舉措建議

懷孕以后孕婦最好吃一些海魚，黃花魚，墨魚，帶魚，青魚，鰱魚，鯉魚等淡水魚，可以很好的給身體補(bǔ)充營養(yǎng)，平時還需要保持良好的心情，睡眠要充足，不要經(jīng)常熬夜，需要在醫(yī)生的建議下，定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢。