懷孕以后對(duì)于吃海鮮沒(méi)有嚴(yán)格的要求，適量的吃海鮮對(duì)孕婦都沒(méi)有什么影響，但是不要吃太多寒涼的海鮮，同時(shí)還需要在吃的時(shí)候烹飪熟，避免吃了不熟的海鮮，引起腹痛腹瀉或者是其他的不良反應(yīng)。

舉措建議

懷孕以后孕婦最合適吃海魚，黃花魚，墨魚，帶魚，蝦等，這些海鮮營(yíng)養(yǎng)都比較豐富，同時(shí)還需要多吃一些水果，蔬菜，肉類，蛋類，奶類，豆制品等，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)需要多注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜。