經(jīng)產(chǎn)婦在生產(chǎn)時是要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行用力，能夠防止自身出現(xiàn)側(cè)切的情況，也是能夠防止對寶寶造成影響，在生產(chǎn)時也要避免大聲喊叫，防止出現(xiàn)浪費力氣的情況，在生產(chǎn)完以后是要注意保暖工作的。

舉措建議

在產(chǎn)婦坐月子期間是要注意營養(yǎng)搭配，避免單一的吃某種食物，飲食上要豐富多元化，可以吃一些新鮮的蔬菜、肉類等都是不錯的選擇，在吃東西時要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，可以通過少吃多餐的方式，避免一次吃太多的食物。