剛發(fā)現(xiàn)懷孕可以吃些孕婦比較喜歡吃的食物，也可以吃些新鮮的水果，肉類，蔬菜等，對(duì)身體都是有非常多好處的，但在吃東西的時(shí)候，可以通過少吃多餐的方式，避免出現(xiàn)暴飲暴食的情況，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

舉措建議

在整個(gè)孕期是要多注意觀察身體的情況，同時(shí)也要根據(jù)身體的情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，是有利于身體健康的，對(duì)以后生寶寶也是能夠起到幫助，在活動(dòng)時(shí)如果感覺到不舒服，也要及時(shí)的停止活動(dòng)，避免身體出現(xiàn)不適。