懷孕初期在吃富含豐富營(yíng)養(yǎng)食物的同時(shí)，也應(yīng)該要保證平衡的膳食飲食，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪x擇吃些雞蛋，豆制品，蔬菜水果等等，孕婦在懷孕的期間最好是要清淡飲食，也要積極的預(yù)防孕期某種疾病的發(fā)生。

舉措建議

建議孕婦平常在進(jìn)食的時(shí)候最好不要暴飲暴食，盡量要選擇少食多餐的飲食方式，可以很好的緩解孕期出現(xiàn)的嘔吐等癥狀，注意除了飲食方面要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)以外，生活上也要多加預(yù)防，不能夠讓身體太過(guò)于勞累。