產婦滿月后體虛首先要多加注意休息，要增加營養(yǎng)，可以多吃一些補氣補血和富含蛋白質的食物，調理一段時間之后會有所改善，比如可以適當的多吃一些桂圓，大棗，雞湯，魚湯，鴿子湯，骨頭湯來進行調理。

舉措建議

在產后也要調理好自己的身體，不要讓自己的身體出現(xiàn)著涼的情況發(fā)生，因為體虛的癥狀是需要一定時間來進行恢復的，同時也要放松好自己的心態(tài)，不要讓自己的心情過于的煩躁與壓抑，密切觀察身體的癥狀。