在生產之后具體什么時間能夠瘦身，也是需要根據每個女性身體恢復的情況來決定的，另外由于在懷孕的過程當中進行營養(yǎng)的補充，所以也會導致一些脂肪堆積的，也可以在身體恢復之后適當的進行一些運動，這樣也是可以幫助瘦身。

舉措建議

在身體的恢復階段，營養(yǎng)的補充也是十分重要的，但是不管是哪一種的食物，都需要避免暴飲暴食，另外除了要吃一些蛋白質含量高的食物之外，像一些新鮮的水果和蔬菜也應該適量的吃，這樣才能夠起到均衡營養(yǎng)的作用。