懷孕34周，晚餐可以適當(dāng)?shù)某韵★?，或者是吃新鮮的蔬菜，如果想吃肉類的話，建議適當(dāng)?shù)某孕╇u肉和魚肉，但是并不建議過多的吃，不然很有可能會出現(xiàn)腸胃不適等現(xiàn)象，應(yīng)該養(yǎng)成少吃多鍛煉好習(xí)慣。

舉措建議

在懷孕期間，除了需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢之外，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣很重要，內(nèi)衣內(nèi)褲最好是可以選擇棉質(zhì)，寬松型的內(nèi)衣，內(nèi)褲在清洗之后也可以在太陽底下進(jìn)行晾曬，這樣也能夠起到不錯的殺菌效果。