在懷孕后期晚餐還是建議吃一些容易消化的食物，如果吃太過油膩的食物或者是吃難以消化的食物，很有可能會導致消化不良，等情況出現，所以在晚餐的時候也可以選擇喝豆?jié){或者是喝牛奶，除此之外也可以選擇喝一些稀飯。

舉措建議

在孕后期也建議在家人的陪伴下適當的進行一些簡單的運動，但是具體的運動項目還是需要根據每個孕婦的體質來進行決定的，也不要太過勞累，也可以適當的進行散步，這樣也是可以幫助生產。