在懷孕6個(gè)月的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，由于水果中含有豐富的維生素，是孕婦在孕期所必須的營(yíng)養(yǎng)成分，吃水果的時(shí)候要少食多餐，不要一次性吃的太多，有些水果性質(zhì)寒涼，如果吃得多可能會(huì)引起身體不適。

舉措建議

懷孕期間要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，在吃水果的同時(shí)也可以多吃一些新鮮的蔬菜，蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，要葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，均衡營(yíng)養(yǎng)，給孕婦本人和胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防疾病，平時(shí)要多注意休息，保證充足的睡眠，也可以在天氣晴朗的時(shí)候適當(dāng)?shù)娜敉膺M(jìn)行活動(dòng)。