在懷孕6個(gè)月的時(shí)候，可以吃一些高蛋白的食物，比如魚(yú)肉或者是瘦肉，雞蛋，這些都能夠促進(jìn)胎兒的發(fā)育。然后也要多吃一些高鈣的食物，因?yàn)閼言衅陂g可能會(huì)容易缺鈣，所以可以喝一些純牛奶或者是專(zhuān)門(mén)的鈣片。

舉措建議

懷孕6個(gè)月的時(shí)候飲食上也有需要注意的地方，比如說(shuō)少吃含有咖啡因的飲料，而且在睡覺(jué)之前也不要喝太多的水。此外應(yīng)該保持足夠的休息時(shí)間，特別是一些勞累的運(yùn)動(dòng)不要去做，也不要提比較重的物品。