懷孕以后可以吃蘋果，香蕉，橘子，獼猴桃，火龍果，櫻桃，草莓等，對身體都是有非常多好處的，在吃水果前要提前的用水把水果洗干凈，防止水果中有殘留的農藥，在吃的時候也要注意用量，也可以把水果壓榨成果汁后喝。

舉措建議

懷孕4個月已經到了孕中期，這個時期的胎兒情況，相對于其他時間段處于穩(wěn)定的狀態(tài)，可以根據(jù)身體的情況適當?shù)倪M行一些輕緩的運動，是能夠增強身體的抵抗力以及免疫力，對以后生寶寶也是能夠起到幫助。