有乳腺增生吃什么菜好
2020-01-13
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乳腺增生的患者在日常的飲食當(dāng)中可以吃的菜也是比較多的,例如可以吃一些西蘭花,胡蘿卜,芹菜,西葫蘆,另外也可以吃一些生菜等等的菜類(lèi),同時(shí)也要注意,適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)含量高的食物,這樣才能夠起到均衡營(yíng)養(yǎng)的作用。
舉措建議
在平時(shí)選擇內(nèi)衣的時(shí)候,最好是可以選擇棉質(zhì)寬松型的內(nèi)衣,這樣也可以避免對(duì)乳房產(chǎn)生外在的壓迫,同時(shí)需要定期的到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診,另外也要注意個(gè)人的衛(wèi)生情況,內(nèi)衣內(nèi)褲需要及時(shí)的進(jìn)行清洗和晾曬,在清洗之后可以在太陽(yáng)底下進(jìn)行晾曬。
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