產(chǎn)婦多久可以游泳也是需要根據(jù)身體的恢復(fù)情況來進(jìn)行判斷的，一般情況下在產(chǎn)后42天左右是可以游泳的，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候子宮基本上已經(jīng)恢復(fù)正常，所以在這個(gè)時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量，但是在游泳的時(shí)候，最好是選擇干凈的游泳池。

舉措建議

另外在游泳的時(shí)候時(shí)間也不能夠過長，如果在游泳的過程當(dāng)中感覺到勞累，也是需要及時(shí)休息的，在飲食當(dāng)中也是需要增加一些營養(yǎng)，盡量不要吃一些刺激性，或者是油膩的飲食，平時(shí)是可以多吃一些補(bǔ)充氣血的食物。