飲食上并沒有特別能夠促進(jìn)子宮收縮的食物，可以根據(jù)產(chǎn)婦的身體狀況，適當(dāng)?shù)暮刃┘t糖水，紅糖水中含有豐富的礦物質(zhì)和微量元素，對子宮收縮可能會起到一定的作用，如果身體狀況恢復(fù)比較良好，也可以提前下床做一些簡單的運動，對子宮收縮也會有一定的作用。

舉措建議

產(chǎn)婦的飲食要保持清淡，避免吃生冷或者是容易上火的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜，在飯后適當(dāng)喝些溫水，還能起到預(yù)防大便干燥，同時要養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，并做好傷口的護(hù)理工作，保持傷口干燥衛(wèi)生。