懷孕中期一般是可以跳舞的，但在跳舞時(shí)是要注意動(dòng)作的，可以做一些輕緩的動(dòng)作，避免做一些幅度過(guò)大的動(dòng)作，在活動(dòng)時(shí)也要多注意觀察身體的情況，在感覺到疲累時(shí)，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，避免出現(xiàn)過(guò)度勞累的情況。

舉措建議

在孕中期相對(duì)于其它時(shí)間段是相對(duì)于穩(wěn)定的，但也是要定期到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，來(lái)了解胎兒的發(fā)育情況以及孕婦的身體情況，也可以在醫(yī)生的建議下做血常規(guī)檢查，尿常規(guī)檢查等相關(guān)的檢查項(xiàng)目，在做檢查時(shí)要避免精神過(guò)度緊張。