產(chǎn)后是需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素的，維生素是人體不可缺少的營養(yǎng)成分，產(chǎn)婦在生完孩子以后，體內(nèi)的維生素含量會受到嚴(yán)重的影響，這個時候應(yīng)該通過外部的方式進(jìn)行補(bǔ)充，在產(chǎn)后應(yīng)該增加飲食中的各種維生素。

舉措建議

生產(chǎn)過后一定要多注意休息，不要經(jīng)常熬夜，同時要多補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，需要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，比如新鮮的水果和蔬菜，肉類，蛋類，豆制品，魚類等，保持體內(nèi)的營養(yǎng)均衡，同時還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動。