剛懷孕一個月就吐得特別厲害，這也是屬于比較正常的孕期反應(yīng)，可以選擇多吃自己喜歡的食物，緩解癥狀，如果是癥狀比較嚴重，還是要到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導下選擇相應(yīng)的治療。

舉措建議

建議在平時盡量減少吃辛辣刺激性的食物，生冷寒涼的也要避免吃，以免對腸胃造成負擔，加重孕吐的癥狀，同時也要做好身體的保暖工作，預防感冒的發(fā)生，另外也要多注意休息，避免做劇烈的運動，注意勞逸結(jié)合。