懷孕初期孕吐比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素b6來(lái)緩解癥狀，平時(shí)可以吃一些面包，餅干，酸性食物，堅(jiān)果類食物等等，盡量不要吃油膩刺激的飲食，飲食需要以清淡為主，平時(shí)要避免暴飲暴食。

舉措建議

孕早期要注意口腔內(nèi)的衛(wèi)生，早晚要注意刷牙，在飯后可以用溫水漱口，平時(shí)可以多外出呼吸一下外面的新鮮空氣，室內(nèi)需要經(jīng)常開窗通風(fēng)。

懷孕初期是需要口服葉酸的，來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，懷孕前三個(gè)月和懷孕后三個(gè)月要避免有性生活。