孕早期營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)可能表現(xiàn)為臉色發(fā)黃，食欲不振，惡心，挑食，面黃肌瘦，體重下降，嚴(yán)重的可能還會(huì)出現(xiàn)頭暈，貧血等不良癥狀，如果營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象長(zhǎng)時(shí)間得不到改善，可能還會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

舉措建議

在懷孕期間一定要加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，改掉挑食的不良習(xí)慣，飲食要全方面營(yíng)養(yǎng)添加，并且適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)腸胃消化，同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，做到早睡早起，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。