產(chǎn)婦在坐月子時要科學(xué)的進行坐月子，如果天氣比較炎熱，可以打開空調(diào)調(diào)到人體適宜的溫度，但要避免直對著空調(diào)吹，飲食上也要多吃一些有利于身體恢復(fù)的食物，同時也要注意保暖工作避免出現(xiàn)受涼。

舉措建議

在惡露期間是要及時的更換被血液污染的衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲，是能夠防止出現(xiàn)細菌滋生的情況，也可以用溫水進行清洗，如果天氣比較炎熱也可以進行洗澡，在洗澡時除了要注意水溫以外，也要注意室內(nèi)的溫度。