產后坐月子是要讓產婦注意保暖工作，可以根據天氣的情況適當?shù)脑黾右挛?，也要蓋適合的被子，防止出現(xiàn)過熱或者過涼的情況，在飲食上可以多吃一些有利于身體健康的食物，但要養(yǎng)成少吃多餐的習慣。

舉措建議

由于產婦剛生產完，身體還是處于虛弱的狀態(tài)，家人可以多幫助產婦照料寶寶，是能夠讓產婦多休息，來幫助身體恢復的，產婦在給寶寶喂奶時，也要注意自身的情況，可以穿上適當?shù)囊路?，防止腰部出現(xiàn)受涼的情況。