在懷孕之后，也有的女性會出現(xiàn)嗜睡等情況，在這個時候也可以適當(dāng)?shù)男菹?，但是并不建議在白天的時候睡覺的時間過長，因為在白天的時候，如果睡覺的時間過長，很有可能會影響到夜間休息的情況。

舉措建議

在日常的生活當(dāng)中，也需要根據(jù)天氣的變化及時的增減衣物，另外再懷孕之后也要保持平衡的心態(tài)，因為精神長期的過度緊張或者是過度焦慮的話，都有可能會產(chǎn)生一些不利的因素，所以也需要及時的避免。