孕早期是需要散步的，散步也是有利于身體機(jī)能的，也能夠增加腸胃蠕動(dòng)的次數(shù)，對(duì)身體是有好處的，但在活動(dòng)時(shí)要根據(jù)身體的情況量力而為，如果感覺(jué)到疲勞，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的活動(dòng)。

舉措建議

在整個(gè)孕期飲食對(duì)于孕婦以及胎兒都是非常重要的，因?yàn)樘阂彩菑哪阁w上吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，如果孕媽出現(xiàn)過(guò)度偏食的情況，有可能會(huì)造成胎兒出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，所以是要避免單一的吃某種食物。