月經(jīng)，是由生殖激素系統(tǒng)調(diào)節(jié)的女性生理上的循環(huán)周期，是女性子宮內(nèi)膜脫落，并通過(guò)子宮頸和陰道流出體外的過(guò)程。推遲月經(jīng)可通過(guò)服用黃體酮或地屈孕酮等藥物實(shí)現(xiàn)，但應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

服藥期間，一定要注意休息，注意保暖，同時(shí)飲食上也要多加注意，保持心情愉悅，不要過(guò)于緊張。

舉措建議

1、飲食上忌口，合理健康，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，提高免疫力。

2、密切觀察病情，以便及時(shí)尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生幫助下進(jìn)行針對(duì)性治療。

3、注意休息，盡量少熬夜，同時(shí)要注意保暖，多喝熱水，保持心情愉悅，不要過(guò)于緊張。