骨盆和盆底肌都是非常重要的，如果這兩者出現(xiàn)的問題都是需要進行修復(fù)的，不管是骨盆還是盆底肌出現(xiàn)了問題，都有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)腰部不舒服，尾椎疼痛等等的現(xiàn)象發(fā)生。而且兩者也是相輔相成的。

舉措建議

感覺不舒服的時候，需要到正規(guī)醫(yī)院做進一步的檢查，看一下具體是哪個部位出現(xiàn)了問題，并且遵醫(yī)囑采取對癥的方法來進行治療。在此時需要好好的休息，避免做劇烈的運動鍛煉。同時也要增加營養(yǎng)，如果是在喂奶時間，也可以適當?shù)暮纫恍氖称贰?/p>