在準備懷孕以前吃葉酸對于懷孕以后胎兒的成長發(fā)育是有好處的，葉酸主要預防胎兒神經(jīng)管畸形。在備孕前三個月的時候是鼓勵吃葉酸的。

不止在懷孕前三個月的時候要吃葉酸，在懷孕以后三個月的時間也要服用葉酸。

舉措建議

建議在服用葉酸的時候要按時按量的服用。同時在備孕階段，飲食上要加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取，多休息避免過于勞累，平時要積極的鍛煉身體，增強免疫能力，有助于順利的懷孕。

平時也要保持良好的個人下體衛(wèi)生，尤其是性生活的時候要講究清洗，避免造成交叉感染的現(xiàn)象。