女性備孕期間是可以吃葉酸的，一般葉酸是懷孕的，前三個(gè)月到懷孕的第3個(gè)月吃葉酸，主要的作用是預(yù)防新生兒血管畸形，所以備孕期間是必須吃葉酸的，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用，避免服用過(guò)量。

舉措建議

建議備孕前，夫妻雙方應(yīng)該首先到正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)孕前檢查，如果各項(xiàng)情況均為正常的情況下方可進(jìn)行備孕。

注意備孕期間夫妻雙方都應(yīng)該戒煙戒酒，積極遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，注意規(guī)律作息，避免熬夜。