懷孕初期可以適當(dāng)吃圍基蝦，圍基蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，有利于孕婦的身體健康以及腹中胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，但是烹飪方式一定要注意清淡，避免采用過(guò)于辛辣油膩的做法，同時(shí)應(yīng)該避免食用過(guò)多，以免對(duì)孕婦的腸胃造成負(fù)擔(dān)。

舉措建議

建議孕婦在懷孕期間，應(yīng)該注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，吃清淡易消化有營(yíng)養(yǎng)的食物，保證孕婦身體的營(yíng)養(yǎng)全面性。

注意懷孕期間需要定期做好產(chǎn)檢工作，積極戒煙戒酒，同時(shí)積極遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，保證腹中胎兒發(fā)育正常。