產(chǎn)后出現(xiàn)乳房軟軟的不漲奶的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的建議下通過(guò)改善飲食以及生活習(xí)慣來(lái)幫助緩解不漲奶的癥狀，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮是因?yàn)槿橹置诒容^少引起的，還有可能是因?yàn)檫€是經(jīng)常吸吮引起的。

舉措建議

建議可以多吃一些湯類(lèi)的食物促進(jìn)乳汁分泌，比如鯽魚(yú)湯等，癥狀慢慢就會(huì)得到改善，也可以通過(guò)毛巾熱敷的方式來(lái)進(jìn)行緩解。其次要注意保暖，保持放松的心情，盡可能的避免出現(xiàn)過(guò)于緊張以及焦慮的現(xiàn)象。