產(chǎn)后乳房軟軟的不脹奶，可以通過按摩或者熱敷的方法，使奶量增多，同時可以到醫(yī)院做檢查，排除乳腺疾病的情況。

產(chǎn)后乳房軟軟的不脹奶的原因，可能是由于乳汁比較少引起的，此外，可能是乳腺堵塞導致的。

舉措建議

建議產(chǎn)后要注意私處的清潔，同時還要注意乳房的清潔衛(wèi)生，可以每天用清水清洗乳房，以免引起感染，飲食上多吃些新鮮的蔬菜以及水果，盡量少吃辛辣刺激性的食物，要注意休息，避免過度勞累。