產(chǎn)后乳房軟軟的是不是沒(méi)奶
2021-09-15
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產(chǎn)后乳房軟軟不一定是沒(méi)奶,也有可能只是乳汁分泌量較少,或是已經(jīng)達(dá)到供需平衡的狀態(tài),才會(huì)導(dǎo)致乳房不容易出現(xiàn)漲奶。
一般產(chǎn)后乳汁開(kāi)始分泌時(shí),會(huì)受到身體泌乳素的影響,所以每個(gè)人身體狀態(tài)會(huì)有不同,乳汁的具體分泌量會(huì)因人而異。
舉措建議
1、乳房軟軟的情況下,可以多喝湯水,比如雞湯、鯽魚(yú)魚(yú)或是豬蹄湯等等,同時(shí)也要多吃含有高蛋白食物,可有效促進(jìn)乳汁的分泌。
2、適當(dāng)給乳房進(jìn)行按摩、熱敷,并且增加喂奶次數(shù),就能更好地刺激乳房而促進(jìn)乳汁的分泌。
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