懷孕15周腰痛是正常的，因?yàn)樘翰粩喟l(fā)育，孕婦的盆腔關(guān)節(jié)韌帶會(huì)變得更加松弛，此外，子宮增大孕婦的身體重心會(huì)前移，進(jìn)而引起腰痛。

懷孕期間孕婦如果腰部著涼或者缺鈣也會(huì)造成腰痛，平時(shí)一定要注意鈣質(zhì)補(bǔ)充以及注意保暖。

舉措建議

孕期腰痛無(wú)須過(guò)于憂慮害怕，平時(shí)保持樂(lè)觀平和的心態(tài)，可通過(guò)多吃牛奶、雞蛋等飲食補(bǔ)充鈣。

營(yíng)養(yǎng)的攝入保證均衡全面，適當(dāng)外出鍛煉身體加強(qiáng)身體抵抗力，避免用太燙的水洗澡，少去人群密集處。