產(chǎn)后沒奶水出，可以先用吸奶器對乳房進行吸奶，如果沒有效果，可以找催乳師對乳房進行按摩，來促使乳房出奶。

產(chǎn)后沒奶水出的原因有很多，通常是由于內(nèi)分泌不足或者營養(yǎng)不良引起的，此外，過度疲勞也會導致沒奶水出。

舉措建議

建議產(chǎn)后期間沒有出來，可以先給孩子為奶粉，等到有母乳后再個嬰兒進行母乳喂養(yǎng)，平時要加強飲食營養(yǎng)，多吃些富含蛋白質(zhì)豐富的食物，另外保持良好的睡眠，如果一直沒有奶，也可以在醫(yī)生的醫(yī)囑下服用藥物進行調(diào)理。