發(fā)質(zhì)不好的小孩平時(shí)可以多吃一些芝麻、雞蛋、肉、花生、核桃等有護(hù)發(fā)效果的食物，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃這些食物對(duì)于頭發(fā)是有改善效果的。

原因分析

除了在飲食上注意之外，可以多給孩子剪發(fā)，這樣新長(zhǎng)出來的頭發(fā)發(fā)質(zhì)會(huì)好一些，另外在洗頭的時(shí)候多進(jìn)行按摩，促進(jìn)頭發(fā)發(fā)根的血液循環(huán)，也是有利于頭發(fā)生長(zhǎng)的。

舉措建議

平時(shí)要注意兒童營(yíng)養(yǎng)均衡，多曬太陽，多呼吸新鮮的空氣，這些都是有利于兒童健康成長(zhǎng)的。