小孩子頭發(fā)長得不好多半與營養(yǎng)不均衡有關(guān)，寶媽可以檢測下寶寶的微量元素，在日常飲食中注意營養(yǎng)的均衡。

原因分析

寶貝頭發(fā)長不好的原因主要有：

1、遺傳；

2、缺鈣；

3、缺鋅；

4、缺蛋白質(zhì)；

舉措建議

1、日常生活飲食中注意營養(yǎng)的均衡搭配，給寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食；

2、孩子鈣鋅等營養(yǎng)元素的缺失，最好通過食補(bǔ)的方式，可以多吃些蝦皮、牡蠣、深海魚類、大蝦等食物；

3、食補(bǔ)的同時，一定要多曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收；