建議女性在剛剛懷孕的時(shí)候最好不要運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楫?dāng)精子和卵子結(jié)合成受精卵之后，著床大概需要4~5天的時(shí)間，著床之后的細(xì)胞團(tuán)就開(kāi)始逐漸分化形成胚胎，這個(gè)時(shí)候因?yàn)樘旱捏w積較小，所以任何外界的刺激都有可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。

舉措建議

在懷孕早期不建議患者運(yùn)動(dòng)，也不建議有性生活，在懷孕3個(gè)月以后等胎兒長(zhǎng)大，才可以有運(yùn)動(dòng)和性生活。另外在懷孕早期一定要吃葉酸。在懷孕初期，不應(yīng)該搬重物，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，外出也應(yīng)該盡量減少，適當(dāng)?shù)亩嘈菹⒍嗨?，這樣才是對(duì)于胎兒發(fā)育最好的。而且在剛受孕的早期，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸，這樣可以有一定的預(yù)防流產(chǎn)的作用，也就是可以讓胎兒更加穩(wěn)固。